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無理なく食べながら痩せるダイエットのお助けアイテムでスリムボディに

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人気のハーブサプリメント、意外な落とし穴に注意

      2015/01/09

天然由来ってなんか良さげに見えますが…

健康や美容アイテムをみると、「天然由来」「天然原料」といったものが

とても魅力的に感じられます。 天然成分だけで作った化粧品や、

オーガニック(原料の多くが植物性、動物性)のシャンプーなど

それだけでもプレミア感がありますよね。

今は、多くの成分が石油などから人工的に合成されてできています。

それは成分としていいものだ、最高だ、というわけではなく、

コストダウンのため使わることが多いです。

必ずしも、全部が全部というわけではありませんが、 同じような効き目のもの同士ならば、合成よりも 天然由来の方が、体に優しいことが多いです。

ハーブも天然もので人気ですが・・・

こういった「天然由来」「植物性」の代表がハーブでしょう。

アロマ精油や各種の化粧品にもよく配合されています。

ハーブを使ったダイエットサプリもたくさんあります。

代謝を上げたり、ストレスを抑えたりする役割があります。

 

注意点

ハーブはその「体に優しい」というイメージから、「いくら大量に摂取しても大丈夫」

と考えている人もいるようです。 でも、これは間違いです。

また、ほかの種類のサプリや薬と一緒に使うと、医薬品と同じような副作用が出ることさえあります。

これはどのサプリでも実は共通していえることなのです。

ただ、ハーブサプリは特に誤解している人が多いのです。 使う時はかならず正しい用法、用量を守るようにしましょう。

もし、自分で判断がつかなければ、薬剤師さんなどに相談するのもいいでしょう。

ハーブでできた人気のダイエットサプリ

モリンガ

スルッティー

美的ハーブ


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