燃焼系ダイエットサプリで痩せ体質になる!
2014/11/29
何故か食べても太らない人がいる
食べるものを見ていると、好きなように食べていて、あまり我慢している様子はない、
なのに余分な体脂肪も目立たない……といったような人はあなたの周りにもいるでしょう。
「きっと体質が違うんだ。どれだけ食べても太らないんだろう」なんて、うらやましく思ってみているかもしれません。
太らない人は基礎代謝が違う
少々食べ過ぎても太らない人は、「基礎代謝」の量が普通の人よりも多いです。
基礎代謝って?
基礎代謝とは、特に体を動かしているわけでも、頭を使っているのでもなく、静かに呼吸をし、心臓などの臓器を動かし……とったことで使っているエネルギーのことです。
普段から栄養のバランスがとれた食事をし、適度な運動、正しい生活習慣を心がけていると、この基礎代謝量が増えます。
基礎代謝を改善してくれるお助けサプリがあった
基礎代謝の量を増やす助けをしてくれるのが、燃焼系のサプリメントです。
よく知られているのが、夜スリムトマ美ちゃん。
「トマ美」とあるように、中心となる成分はトマトから抽出したものです。
一日一回のむだけですが、その量の中にトマト3個分のリコピンが含まれています。
リコピンは血糖値の上昇を抑え、細胞が脂肪をため込むのを防いでくれます。
より効果を発揮させたいのならば、「炭水化物少なめ、たんぱく質多め」の食事を心がけたり、エクササイズと併用すればいいでしょう。
こんな人に向いています
・運動やエクササイズが嫌いな人
・低体温、低血圧気味の人
・ダイエットをしたい方全般
代謝をよくして体の中からの働きを良くすることは、
・風邪をひきにくくなる、
・適度に汗をかき、血行促進、新陳代謝促進、水分の循環促進
・その結果むくみ解消できる
など多くのメリットがあります。
ダイエットだけでなく運動不足の方や、健康維持のために摂りいれることもおススメのアイテムです。
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