ダイエット食品娘

無理なく食べながら痩せるダイエットのお助けアイテムでスリムボディに

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ユーグレナ・ファームの緑汁

      2015/01/09

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ユーグレナ商品はサプリ、ドリンク、塩などいろいろ

「ユーグレナを試してみたい」という人は、まず、商品はユーグレナ・ファーム(株式会社ユーグレナ)のものから選びましょう。

なんといってもこの分野でのパイオニアです。

サプリメントの「ユーグレナ・プラス」、野菜とミックスしたドリンク「飲むユーグレナ」、石垣の塩とミックスした「石垣みどり塩」などが商品化されています。

使いやすいのは粉末の「緑汁」

初めての方におすすめなのは、「緑汁」です。

ユーグレナにさらに、大麦若葉や明日葉などがプラスされています。

つまり、「飲むミドリムシ」にさらに「青汁」のいいところも入っているのです。

粉末は使い方も豊富

おすすめの理由はもうひとつあります。「緑汁」は粉末タイプ。

ですから、使い方も自由です。そのまま水で溶いて、青汁のようにしてもいいでしょう。あるいはほかの食材に混ぜる方法もあります。

たとえば、ジュースやヨーグルトに混ぜる。ミルクや豆乳に混ぜてユーグレナ・ラテにしたり、酵素たっぷりの野菜と一緒にしてユーグレナ・スムージーなどなど。

パンに練り込むことだってもちろん大丈夫です。

なかにはご飯と混ぜておにぎりにしている人もいます。

味に癖がないだけではなく、飲み物でもお料理でも一層風味を増してくれます。

飲むタイミングは?

飲むタイミングや食べるタイミングは、特に決まりはありません。

朝・昼・夕など1日のなかで好きなときに飲めば大丈夫。

細胞壁がないので、消化・吸収の効率がいい

しかも、ユーグレナには、もうひとつのメリットがあります。

ユーグレナには細胞壁がありません。

青汁やスピルリナでは、飲んだものが吸収される量はかなり少なめです。

ユーグレナはどんな飲み方、食べ方をしても、しっかりと栄養を吸収することでき、効果を発揮してくれます。

 

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