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グリーンベリースムージーダイエットで便秘解消できる?

      2014/11/26

体に余分なお肉がついてしまうのと、便秘は密接につながっています。便秘が解消すれば、それまで何をやっても効果のなかった体脂肪が解消してしまうことだってあるようです。

便秘で困るのは単に「おなかが苦しい」とか「不快感がある」といったことではありません。 便が腸の中にとどまり続けると、次第に善玉菌が少なくなり、代わりに悪玉菌が増えるようになります。 この悪玉菌は毒素を発生させます。この毒素は腸内から吸収され、やがて血液に混じります。当然、全身に運ばれます。

重度の便秘を抱えている人の口臭がひどいのは、この毒素が肺からも漏れてくるからです。 こうなると、どの細胞もこの影響を受けて、活動が鈍ります。新陳代謝も悪くなりますので、消費するエネルギーが減ります。また、老廃物もちゃんと排出できなくなります。このどちらもが、体脂肪がたまってしまう原因になります。

そこで、この便秘を解消するのにも、グリーンベリースムージーダイエットによる置き換えダイエットが色々な方面から貢献するのです。

まずは食物繊維。おなかの中で膨らんで満腹感に貢献してくれるグルコマンナンとサイリウムも食物繊維です。 これらは腸内に入ってもボリュームを保つのに貢献してくれます。便も小さくならず、腸の壁を刺激します。これにより排便も促されるのです。

また、何よりも酵素が便秘解消に役立ってくれています。酵素不足から来ている便秘だってあるからです。 酵素は、自分自身は化学に変化をせず、それでいながら周辺の化学変化を促す物質のことを言います。 この酵素には新陳代謝に使われる代謝酵素と、消化に使われる消化酵素があります。 どちらも本体は体内で作り出されるものです。が、年齢を重ねるにしたがって、その量が減ってきます。 中高年になると、お肌が衰えたり、消化が悪くなるのはこのためです。

この酵素は食事などで補うこともできます。もちろん、野菜や果物でもいいでしょう。が、なかなか十分な量にはなりません。

そこで、グリーンベリースムージーダイエットの出番です。これで消化もスムーズにいくようになるのです。 このグリーンベリースムージーダイエットなどの酵素ドリンクに注目するのは、まずは「やせたい」という人たちでしょう。 が、実際に使ってみた人の中から、「長年悩んでいた便秘が解消してうれしい」といった声もあがっています。 一度試してみる必要はあるでしょう。

また、解消するのは何も肥満や便秘だけではありません。 毒素による影響は当然、お肌のハリやツヤにも及びます。何しろお肌の細胞自体がダメージを受けるのですから。 こういった美容・健康全般にも貢献してくれるのが、グリーンベリースムージーダイエットなのです。

ですから、本気でやせたい人は当然、便秘に悩んでいる人、お肌の衰えが気になる人、吹き出物ができてしまった人などもグリーンベリースムージーダイエットを検討されてみてはいかがでしょうか。

カイテキオリゴ

痩せるには便秘だとダメ?便秘解消とダイエットの関係

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