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安心・安全なダイエット食品の選び方

      2014/11/25

ダイエット食品は、高額なものから安いものまで、値段に大きな幅があります。 イメージからすると、高額なものほど安心で安全なダイエット食品と思ってしまうものですね。

だけど、ダイエット食品の安全性は、価格で決まるものではありません。 安全かどうかというのは、配合されている成分で決まるものなのです。

もちろん、ダイエット食品は、基本的に「食品」ですから、ダイレクトに害のある成分は配合されていません。

それでも、中には、日本の厚生労働省の認可を受けていない成分が配合されているものもあります。

海外製のダイエット食品は特に注意が必要です。

特に、外国で作られているものは、その安全性が日本で確認されていないものも多いため、気をつける必要があります。

一概に、外国製のダイエット食品が危ない、とは言い切れませんが、やはり認可を受けていないものに関しては、何があっても自己責任になります。 ですから、それを踏まえた上で、摂取するかどうかを決めましょう。

安心・安全なダイエット食品の選び方は、やはり、国産のものであるということが基本になります。 出来れば、原材料も国産のもので、どんな原料を使っているかということにもこだわりたいですね。

 

新しければいいわけじゃない

また、いくら国産のダイエット食品でも、「新たに発見された新成分を配合」というようなものは要注意です。 こういった成分は、厚生労働省の認可を受けていないものも多く、またその効果に関してのデータもほとんどないのが実情です。 新しいものは魅力的ですが、ダイエット効果を得るためには、昔からダイエットに良いとされている成分が確実で安心です。


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