ダイエット食品娘

無理なく食べながら痩せるダイエットのお助けアイテムでスリムボディに

*

酵素ドリンクを選ぶポイントは?

      2014/11/25

家庭で自分ででき、しかもちゃんと曜日などを選べば、お勤めなどにも影響しないのが「プチ断食」です。 必要なものとしては、酵素入りの食品です。

かなりたくさんの種類があって、しかもサプリメントもあれば、粉末もあります。

また、「プチ断食用」として、めん類などと同じような形にしているものさえあります。が、これは要注意です。酵素は熱で破壊されます。ですから、めん類になっていて、酵素も入っているということはありません。 酵素が力を発揮してくれないと、十分な代謝の改善にはなりません。単なる低カロリー食の一種と考えた方がいいでしょう。

もし、プチ断食が初めてで、酵素入り食品に迷っているようならば、濃縮タイプのドリンクをオススメします。 選択肢が多いことと、サプリよりは空腹感がまぎれるからです。

いくつか具体的な商品名を挙げてみましょう。

①ベジライフ酵素液

低価格ということではまずはこのベジライフでしょう。プチ断食の間だけではなく、普段の食事と一緒にとることでも、酵素は効果を発揮します。 となると、少しでもお財布に優しいほうがうれしいですよね。 原料は、野草、果実、野菜、海藻など九十種類にもなります。 味はちょっと甘みがあって、黒砂糖のような感じです。 一食分当たり14.2キロカロリーしかありません。ですから、オレンジジュースやトマトジュースなどに混ぜて飲んでも、ジュース分のカロリーもさほど気にしなくて済むでしょう。 これができると、きっと味に飽きもこないでしょう。

②お嬢様酵素

こちらも価格は安めです。 原料はほぼ自然由来です。こちらも原料は八十六種類もあります。そのうちの六十四種類は野草です。 ときくと、「なんだか漢方薬のようで、きっとまずいんだろうな」と考える人も出てくるかもしれません。が、まるでフルーツジュースのような味とのど越しです。

③ごちそう酵素

酵素をたっぷり入れて、その上普通の食事に代わるだけの栄養素も配合となると、どうしてもドリンクはドロっとした重たい液体になってしまいます。 「これで肥満が解消する」と期待していても、やはり口に入れるものですから、おいしいほうがいいですよね。しかもプチ断食ならば普通の食事の楽しみもないのですから。 ごちそう酵素の特徴は、その液がさらさらとしていることです。そのフルーティーな味わいもあって、酵素ドリンクであることを忘れてしまうぐらいです。 プチ断食の時はもちろん、普通の食事に付け加える形で使うのにも最適でしょう。

これ以外にも、それぞれ特徴を持った酵素入りのドリンクが商品化されています。味や飲んだ時の感触などそれぞれ違いがあります。 おそらくは個人ごとに好き嫌いがあることでしょう。 最初に「これでいこう」とは決めずに、いくつか試してみることをオススメします。

でないと、いきなり大量に買って、飲まないままのボトルが残ってしまうかもしれません。 すこし気長に自分に合うものに出会うまで、待つようにするのがいいでしょう。でないと、せっかくのきれいになる機会を逃してしまうかもしれません。


人気コンテンツ

9876a「な、なにこれ」●●を食べただけで即バストアップできた!彼氏がメチャ喜んだ簡単食べる豊胸手術

popp

1日1杯飲むだけで、何をしても痩せなかった60キロの女子が、1か月で20キロあっさりやせた●●な方法。

えっ!?“履くだけ”でOK? ゾウ脚やダイコン脚を美脚に変える簡単ダイエット法

げ、こいつ笑うと歯が黄色い・・・ひそかに男子が冷める痛い女を脱出する方法

large_1000092_1

シミが速攻消えた!10歳若く見られて年下男子をゲットする方法。医師が認めた魔法の肌ケア

120万人以上の女性が続々と痩せた!テレビでバカ売れの食べても太らない●●がヤバすぎ!

lop9

モデルも続々乗り換え中!9ヵ月0円なんて、ありえる?!お金がなくても始められる全身脱毛●●がヤバすぎ!

  関連記事

no image
酵素ダイエットを効率よく成功させるポイントはこれ!

人間は夜行性の動物ではありません。一日二十四時間あるうちの日中を中心に活動してい …

no image
酵素ダイエットを成功させるコツ 続き

おそらくは今まで、単に習慣だけで食事時間や就寝時間が決まっているように思っていた …

no image
酵素ダイエットの方法をここで整理!

酵素ダイエットにはいくつかのやり方があります。 また、「置き換えダイエット」とか …

no image
酵素ダイエットの知っておきたい注意点

酵素を使ったダイエットの代表的なものは「置き換えダイエット」です。「酵素ダイエッ …

no image
簡単にできるプチ断食の方法!

多くの人が実行している「プチ断食」です。 でも、まだ具体的なイメージが持てない人 …

no image
酵素ダイエットなら健康的な食生活もゲットできる!

これまでにも様々な肥満解消方法がありました。その多くは食事に関するものでした。 …

no image
酵素ダイエットはメリットが多くてオススメです

肥満解消方法というのは、大勢の人が知りたがっていますよね。 で、様々なものが紹介 …

no image
酵素ダイエットはプチ断食で体の中もきれいになる!

究極の肥満解消法といえば、断食でしょう。どんな方法を試してもやせない人は、頭の中 …

no image
酵素ダイエットと相性のいいエクササイズは?運動も一緒にして効果倍増

酵素ダイエットは単に「空腹状態に耐えるための工夫」でも、「摂取カロリーを減らすた …

no image
酵素ダイエットで代謝をアップさせて痩せBODYに

酵素をとると、肥満解消やそのほか様々な健康面の問題が改善するのは、代謝をよくして …