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酵素ドリンクを摂取しても健康にいいことばかりではない?!

      2014/11/27

酵素ドリンクのデメリット

酵素ドリンクを使った肥満解消法にはちょっとだけ、先に知っておいたほうがいいことがあります。

デメリットというほどのものではありませんが、人によっては中断する理由になってしまうかもしれません。

値段が高い

まずは、酵素ドリンクの価格。

多くの場合、濃縮タイプや粉末タイプになっています。濃縮ならば、一本で20杯分とか30杯分、粉末ならばひと箱に同じぐらいの量が入っているでしょう。 でも、一本やひと箱だけでは、目立った効果はありません。

おそらくは続けて購入していく必要があります。 コスパだけで見れば、ほかの肥満解消のためのドリンク類よりも高めです。次第に「高いな~」と思えてくるかもしれません。

味もいろいろ

今ではジュース感覚で美味しく飲めるものも増えました。ただ、一部には正直のところ、おいしくない苦い味のものもあります。ちょっと癖のある味のものも多いです。 これを飲み続けるのは、それなりに心の準備が必要です。

中には飽きてしまう人もいるようです。

ただ、これは工夫次第。ほかの牛乳や炭酸水、などブレンドしたり、ヨーグルトと混ぜる、自分のお気に入りのフルーツと併せて、飲みやすくする人もいます。

急には痩せない

また、いきなり痩せたり、体重が減るなどの効果はありません。直接、脂肪をもみほぐしたり、一気にむくみをなくすわけではありませんので。

少しづつ健康な体へと近づけていって、その結果として、体脂肪も解消しているというメカニズムです。気長に続けることがやっぱり必要です。

ですが、やってみる価値はあるでしょう。もし、この方法で体脂肪が解消したら、長い時間をかけた分、リバウンドとも無縁になっているはずです。

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