酵素と人間の関係
2014/12/02
酵素という言葉はアンチエイジングやダイエットに良いと、最近テレビや雑誌などでよく見かける言葉かと思います。
酵素とは一体何なのでしょうか。
酵素とは人間が生命活動を維持するために欠かすことのできない物質です。
人の体にある酵素は主に大きく分けて2つあり、一つが食べ物を消化して吸収しやすくなるようにする消化酵素と、もう一つが血液を循環させたり汗をかいたりする代謝酵素です。
人の体には酸素や食物からとった栄養素などが欠かせませんが、それらをただ体内に吸収しただけでは意味がありません。
この消化酵素や代謝酵素があってこそ、酸素や栄養素を上手くエネルギーとして使用することができるのです。
人の体の中には潜在酵素というのがあり、使える酵素が決められています。
消化するものが多く消化酵素がたくさん必要な場合はそちらのほうに酵素が割り振られ、代謝に使われる酵素は減らされます。
代謝酵素はダイエットなどにも関係していますので、これが少なくなると太りやすくなります。
消化すべき食べ物が多すぎると消化酵素も足りなくなり、消化不良を起こすこともあります。
また、酵素が使われれば使われるほど、活性酸素というものが発生します。
活性酸素は細胞を攻撃する酸素なので、体内で増えるとどんどん細胞が傷つけられ、老化が進んでしまいます。
ですので、アンチエイジングやダイエットなどでは体内酵素をいかに使用しないで済むかが大切だと言われています。
人気コンテンツ


1日1杯飲むだけで、何をしても痩せなかった60キロの女子が、1か月で20キロあっさりやせた●●な方法。

えっ!?“履くだけ”でOK? ゾウ脚やダイコン脚を美脚に変える簡単ダイエット法

げ、こいつ笑うと歯が黄色い・・・ひそかに男子が冷める痛い女を脱出する方法

シミが速攻消えた!10歳若く見られて年下男子をゲットする方法。医師が認めた魔法の肌ケア

120万人以上の女性が続々と痩せた!テレビでバカ売れの食べても太らない●●がヤバすぎ!

モデルも続々乗り換え中!9ヵ月0円なんて、ありえる?!お金がなくても始められる全身脱毛●●がヤバすぎ!
関連記事
酵素の摂取方法
酵素は消化に使われたり、新陳代謝などの代謝をするときに使用されたりします。 人の …
生野菜に酵素はいっぱいあるの?
アンチエイジングやダイエットなどをされている方は多く、その方たちに最近人気がある …
生酵素OM-Xの摂取方法
食物から取り込む酵素は体内の酵素を使わずに済むので、アンチエイジングやダイエット …
酵素ダイエットについて
酵素ダイエットという言葉は一度は聞いたことがあるかと思います。 酵素は取り込んだ …
生酵素OM-Xが体によい秘密
酵素は人間の体に必要不可欠な物質です。 消化を行う酵素と代謝を行う酵素の二種類が …
酵素を摂取する必要性とは
人の体の中には潜在酵素と呼ばれるものがあります。 潜在酵素は量が決まっており、必 …
生酵素OM-Xが支持されているワケ
酵素でダイエットやアンチエイジングを始めようと思っている方もいると思います。 酵 …
生酵素OM-Xの特徴について
最近酵素がダイエットやアンチエイジングなどに効果があるとして注目を集めています。 …
生酵素OM-Xのこだわりポイント
OM-Xは生酵素のサプリメントです。 日本人は古来から野菜やフルーツだけでなく、 …
- PREV
- 地中海式ダイエットってどんな方法?
- NEXT
- お勧めのダイエット食品とその理由