ダイエット食品娘

無理なく食べながら痩せるダイエットのお助けアイテムでスリムボディに

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ダイエットスープ

      2014/12/04

「ダイエット(diet)」というのは本来「普段の食事」という意味です。
それが「体脂肪を解消する」「体重を落とす」ということでは食事の工夫が欠かせません。
ということで、とうとう体重を落とすこと自体を「ダイエット」と勘違いする人が続出しています。
ネット上でも「自転車ダイエット」「縄跳びダイエット」などの誤用はたくさん見られるでしょう。
が、この「ダイエットスープ」はちゃんと食事の工夫です。
別名「脂肪燃焼スープ」。
一説には「心臓病などの外科手術の際に、短期間で余分な脂肪を落とし、手術の安全性を高めるためのもの」とされています。
が、「話の出どころは?」となると、はっきりしていないようです。
が、ともあれ、実際に試してみて、効果を上げている人もいるようです。
もっとも基本的なことを言うと、「野菜中心に作ったスープを数日間飲み続ける」というものです。
ただし、途中、フルーツを加える日があったあり、肉類が許される日もあります。
レシピは何通りか流布しているようです。
一例を挙げると、使う食材は、キャベツ、タマネギ、ピーマン、セロリ。
あとは缶詰のホールトマト、チキンスープの素。
また、コショウ、塩などの味付けのためのものです。
スケジュールも決まっています。
全部で一週間です。
たとえば初日はスープとフルーツのみ。
飲み物はとっても大丈夫です。
これで一日過ごします。
また、5日目はスープと鶏肉か魚です。
終了時には、体脂肪が減るだけではなく、便秘なども解消していることに気が付くでしょう。


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