ダイエット食品娘

無理なく食べながら痩せるダイエットのお助けアイテムでスリムボディに

*

ダイエットとお茶

      2014/11/26

おなじみのウーロン茶はやっぱり痩せる?

 

「脂肪分や油の多い食べ物をとった後は、必ずウーロン茶」なんて人も多いのではないでしょうか?

なんだかテレビCMにつられてなんとなく飲んでいる人も多そうです。

サポニン

が、ちゃんと理由があります。 ウーロン茶には「サポニン」という成分がたくさん含まれています。これが油(脂)が吸収されるのを防いでくれるのです。そのまま便となって排出されやすくなります。

ポリフェノール

また、ポリフェノールも豊富です。これは脂肪を分解する酵素であるリパーゼの活動を促してくれます。 「やせるためのお茶」ということではこのウーロン茶が代表的でしょう。

痩せ効果がある魔法のお茶はたくさんある!

 

ほかにもたくさんあります。

実は緑茶でもいいんですよ。カテキンが含まれていて、これが糖分の吸収を防いだり、腸内の善玉菌を増やしてくれます。 また、カフェインが脂肪を分解しやすいように効果を発揮してくれます。

これら以外では、ウコン茶。「うっちん茶」と呼ばれることもあります。「お酒の飲み過ぎに効く」というイメージがあるかもしれません。 肝臓にいいのと同じ成分の「クルミン」が、胆汁の分泌も盛んにしてくれます。これは血液の中の脂肪分を減らす効果もあります。

あとはゴーヤ茶、杜仲茶、プーアール茶などなど。

ダイエット向けの痩身茶もかなりの実力がある!

 

聞いたこともないような新しい原料で「やせる」というお茶も作られています。

体の働きを整えながらきちんと痩身効果を後押ししてくれるお茶は人気だけでなく、効果も感じている女性が多いです。

ただし痩身茶を飲んでも、数日で変化の現れるようなものではありません。毎日飲み続ける必要があります。

また、味もお気に入りのものを見つけることが意外と大事です。せっかく買ってもほとんど口をつけずに捨ててしまうともったいないですし、三日坊主ではやっぱり痩せません。

人気の売れている痩身茶


人気コンテンツ

9876a「な、なにこれ」●●を食べただけで即バストアップできた!彼氏がメチャ喜んだ簡単食べる豊胸手術

popp

1日1杯飲むだけで、何をしても痩せなかった60キロの女子が、1か月で20キロあっさりやせた●●な方法。

えっ!?“履くだけ”でOK? ゾウ脚やダイコン脚を美脚に変える簡単ダイエット法

げ、こいつ笑うと歯が黄色い・・・ひそかに男子が冷める痛い女を脱出する方法

large_1000092_1

シミが速攻消えた!10歳若く見られて年下男子をゲットする方法。医師が認めた魔法の肌ケア

120万人以上の女性が続々と痩せた!テレビでバカ売れの食べても太らない●●がヤバすぎ!

lop9

モデルも続々乗り換え中!9ヵ月0円なんて、ありえる?!お金がなくても始められる全身脱毛●●がヤバすぎ!

  関連記事

no image
アーモンドダイエット

『アーモンドダイエット』 ナッツ類というと、お手軽なおやつ、あるいはビールのつま …

no image
ダイエットメニュー

「ダイエット(diet)」の元々の意味は「普段とる食事」です。 ですから、「たま …

112
炭酸水ダイエットってどんな方法?

肥満解消のためには食事制限がつきものです。 ほとんどのノウハウで、空腹感がつきも …

no image
ダイエットコーヒー

 「コーヒーには脂肪を燃焼する効果がある」と聞いたことはないでしょうか? じつは …

no image
ダイエットとお酢

 健康に役立つことで知られているお酢。普段から大なり小なり使ってはいるでしょう。 …

no image
ダイエットと食事

 体脂肪を解消するのに、最初に思いつく方法といえば、ほとんどに人は、「ダイエット …

no image
ダイエット中の理想的な食事

 本来はわざわざ「ダイエット中だ」などと特別な期間を設けずに、普段から食事には気 …

no image
おにぎりダイエット

 音楽プロデューサーのつんくさんが、考案したとして話題を呼んでいるのが「おにぎり …

no image
ダイエットとお菓子

 もし体脂肪を落としたいのであれば、間食は控えるのが基本です。 理由はいくつもあ …

no image
ダイエットレシピ

 「ダイエットレシピ」と呼ばれるものがたくさん紹介されています。 大きな本屋さん …